Mejora de hábitos alimenticios - Centro de Nutrición Inteligente

 Mejora de los hábitos alimenticios

 

Esta es una de las principales razones de nuestro éxito.

Todo lo que hacemos en el Centro de Nutrición Inteligente va encaminado a que tu te encuentres a gusto con tu peso y figura hoy pero sabiendo de la importancia de mejorar poco a poco tus hábitos alimenticios sin esfuerzo para siempre.

Por eso siempre vas a tener un asesor que te va a ayudar en el proceso a veces complicado de mejorar tu figura y tratar de reeducarte nutricionalmente para poder mantenerte en tu peso ideal para Siempre y sin esfuerzo.

Y también contamos con:

 

.Una escuela de aliementación saludable

 

(Conoce los principios de una vida saludable en sólo 12 semanas, 1h por semana)

1º Grupo de apoyo para conseguir tus resultados

Nuestro objetivo es ser un grupo de apoyo para gente interesada en:  

 

  • Comer correctamente
  • Tener un peso óptimo
  • Mejorar su alimentación y la de su familia

Tu vas a tener:

  • 12 sesiones. Cada sesión dura aproximadamente una hora
  • Un asesor personal que te va a guiar durante todo la escuela
  • Una carpeta con cada una de las sesiones impresa
  • Degustaciones nutricionales

 

Los temas que se tocarán durante la Escuela son:

 

  1. Qué es la proteína y por qué la necesitamos
  2. Agua y desayuno saludable, la importancia para nuestra salud y control de peso.
  3. Un sueño que nunca se cumple, ¿por qué las dietas no funcionan?
  4. Carbohidratos, azúcares e índice glucémico.
  5. Metabolismo, ¿qué factores dificultan el metabolismo?
  6. Cómo leer las etiquetas y saber hacer compras correctas.
  7. Comida fuera de casa: cómo ir a un restaurante y no subir de peso.
  8. Cómo ayudar a nuestro cuerpo a limpiarse. Conocerán los pasos para una digestión saludable.
  9. El ejercicio físico, la energía y el control del peso.
  10. Cómo tener un corazón saludable.
  11. La defensa natural del organismo. Los radicales libres y los antioxidantes.
  12. Bienestar para toda la vida.
  13. Fiesta, reconocimientos y diploma.

 

Todo incluido son sólo: 9,90€, para gastos de material

Plazas limitadas